В честь дня здоровья новосибирцы пройдут “10 000 шагов к жизни”

В Новосибирской области 7 апреля пройдут сразу две акции, посвященные дню здоровья. В рамках обоих мероприятий жители региона смогут узнать больше о здоровье и пройти обследования.

7 апреля считается Всемирным днем здоровья. В этот день по всему миру проходят различные акции, направленные на повышение благосостояния человека. В Новосибирской области в этом году планируется сразу два мероприятия, приуроченных к этому дню.

Первая - “Десять тысяч шагов к жизни”. Конечно, ее название не означает, что идти к достижению здорового тела и духа придется очень долго. Эта акция отражает рекомендованное врачами количество шагов, которое необходимо пройти человеку в день для того, чтобы нормальная физическая активность поддерживала хорошее самочувствие человека. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения это число может варьироваться от 6 до 10 тысяч шагов. Во время акции жители области смогут получить навыки скандинавской ходьбы, преодолеть “маршрут здоровья”, измерить артериальное давление и по окончании марафона получить сертификат участника акции. Начнется она 7 апреля в 10:00.

Вторая акция - “Время быть здоровым!”. Во время мероприятия любой желающий получит возможность пройти скрининговое обследование сердца, сдать анализ на уровень сахара и холестерина в крови, узнать актуальную информацию о своем артериальном давлении и пообщаться с врачами на тему профилактики некоторых заболеваний. Эта акция пройдет в торгово-развлекательном центре “Галерея Новосибирск” 7 апреля в полдень.